Temat: masakra jak schudnac z boczków i takiej dupy ;(
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2013-04-15
- Miasto:
- Liczba postów: 144
3 czerwca 2013, 22:04
za miesiac nad morze a ja wyglądam jak wieloryb,ograniczylam jedzenie cwicze z MEL B ale efektów nie widze ;(
Edytowany przez stokrotkax33x 3 czerwca 2013, 22:05
- Dołączył: 2013-05-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 586
3 czerwca 2013, 22:10
za miesiac nad morze a ja wyglądam jak wieloryb,ograniczylam jedzenie cwicze z MEL B ale efektów nie widze ;(
Na czym polega dokładnie ograniczenie jedzenia? Podaj przykładowe jadłospisy. Od dawna ćwiczysz i jesteś na diecie?
- Dołączył: 2013-04-15
- Miasto:
- Liczba postów: 144
3 czerwca 2013, 22:16
do jakiego rozmiaru zmniejszyc zdjecei bo nie chce mi sie wgrac/\
- Dołączył: 2013-04-15
- Miasto:
- Liczba postów: 144
3 czerwca 2013, 22:18
http://zapodaj.net/8851dd0c82ff3.jpg.html
Edytowany przez stokrotkax33x 3 czerwca 2013, 22:19
- Dołączył: 2013-04-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2901
3 czerwca 2013, 22:27
aeroby
- Dołączył: 2010-03-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1071
3 czerwca 2013, 22:33
dupa nie aeroby, obetnij -500 kcal i już no a aeroby możesz oczywiście dodać, podstawa to ujemny bilans...
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje