Temat: Dieta maślankowa od jutra
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5191
20 czerwca 2010, 10:22
Dieta maślankowa - przez kilka dni pije się tylko maślankę lub jogurty (ważne żeby były bez tłuszczu i z jak najmniejszą ilością cukru) do tego można oczywiście pić herbatę kawę itp. może ktoś się przyłączy? ja zaczynam od juta i startuję z wagą 66 :)
- Dołączył: 2010-05-20
- Miasto: paryż
- Liczba postów: 308
20 czerwca 2010, 10:43
ja mogę poświecić dwa dni w tygodniu ;) np. w soboty i w czwartki .
- Dołączył: 2010-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5191
20 czerwca 2010, 10:52
Oki w takim razie zapisuj efekty :) ja zaczne od jutra :* :)
- Dołączył: 2010-05-20
- Miasto: paryż
- Liczba postów: 308
20 czerwca 2010, 10:53
ok :))
- Dołączył: 2008-01-27
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 6502
21 czerwca 2010, 10:23
ja sie postaram od jutra bo dzis juz zjadlam sniadanko, ok?:)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje