Temat: Co to jest dieta MŻ???
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
21 listopada 2012, 09:05
Ostatnio całyczas widze że ktoś stosuje MŻ. Jaka to ona nie jest fajna itp. Tylko teraz pytanie mam - co to jest ta dieta MŻ?? Wiem że możecie mnie uznać za idiotkę ale od niedawna siedze w dietach i jeszcze się nie obeznałam z dietami i skrótami itp. ![]()
- Dołączył: 2012-10-05
- Miasto:
- Liczba postów: 66
21 listopada 2012, 09:08
MŻ - mniej żreć.
Czyli polega na tym że jesz mnie i to co chcesz, tylko zdrowo i z głową.
Czyli polega na tym że jesz mnie i to co chcesz, tylko zdrowo i z głową.
Dziękuje 21 listopada 2012, 09:12
dla mnie MŻ znaczy ze jem wszystko tylko mniej..;) i taka stosuje..:)
nie pije tylko gazowanych napoi i nie szaleje ze słodyczami..reszta normalnie..:)
21 listopada 2012, 09:15
dla mnie MŻ znaczy ze jem wszystko tylko mniej..;) i taka stosuje..:) nie pije tylko gazowanych napoi i nie szaleje ze słodyczami..reszta normalnie..:)
po twoim "pasku postępu" widzę że MŻ działa
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
21 listopada 2012, 09:36
Mniej żreć :)
Chociaż dla mnie to definicja "żreć mniej i zdrowo" :)
Chociaż dla mnie to definicja "żreć mniej i zdrowo" :)
21 listopada 2012, 09:43
mniej żreć :D to prawda, najlepsza dieta :D
21 listopada 2012, 10:12
Jak już pisano wyżej - jesz mniejsze porcje i to uczy Cię na całe życie ograniczania się, by utrzymać wagę - bo schudnąć to nie wyczyn - gorzej nie wrócić do starych nawyków :) Powodzenia
na początku jest ciężko, bo żołądek domaga się większej porcji, ale po około tygodniu się zmniejsza.
z każdym kolejnym dniem jest łatwiej na MŻ :)
warto też dabć o to, żeby w każdym posiłku były warzywa :)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje