Temat: Cyarna herbatka

Słyszałam, że przy odchudzaniu zielona herbata jest wyśmienita. Niestety przez pomyłkę kupiłam wielkie opakowanie czarnej [ xD ] czy ma ona podobne działanie?  
Czarna herbata to po prostu zwykła herbata.;]
nic straconego, możesz pić herbatę zamiast jakiegoś posiłku/z małą przekąską typu kanapka ( z chlebem czarnym, bez masła, chuda szynka ) - wtedy obniżysz bilans kaloryczny, i wyjdzie na korzyść :)