Temat: Minus 25 kilo - South Beach
- Dołączył: 2010-10-10
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 83
16 października 2010, 15:03
Hej ;)
Mój cel to zrzucić około 25 kilogramów. Wiem, że to dużo, ale mam wysoką motywację i wiem, że teraz mi się uda.
Jednak nie wiem, w jaki sposób dotrzeć do celu, myślałam o diecie South Beach. Już kiedyś na niej schudłam, jednak później powróciłam do bardzo złych warunków żywieniowych no i kilogramy wróciły...
Czy ktoś z Was stosował już tą dietę, lub schudł podobną ilość kilo jak ja zamierzam?
19 października 2010, 09:55
- Dołączył: 2010-10-10
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 83
20 października 2010, 09:17
Trzymam kciuki, żeby teraz Ci się udało :*
20 października 2010, 09:36
29 października 2010, 19:18
3 listopada 2010, 08:30
- Dołączył: 2010-11-01
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4
3 listopada 2010, 09:21
- Dołączył: 2010-02-15
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 46
5 listopada 2010, 19:28
Hej!
Ja mniej więcej po 6 miesiącach tego roku miałem -30kg. Teraz nie stosuję się w 100% do diety, ale waga idzie dalej w dół, zacząłem intensywne bieganie.
Pozdrawiam
- Dołączył: 2009-10-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 156
5 listopada 2010, 21:34
- Dołączył: 2008-07-14
- Miasto: Beskid
- Liczba postów: 6991
8 listopada 2010, 14:02
9 listopada 2010, 12:10