Temat: Bieganie - zamiennik.
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-09-06
- Miasto: Chcieć To Móc
- Liczba postów: 3982
14 listopada 2011, 15:32
Witam, mam nadzieję, że uda Wam się odpowiedzieć na moje pytanie.
Czy jazda na rowerze stacjonarnym przez 60 do 90 minut może być zamiennikiem krótkiego biegania ( ok.30 minut ) ? Pogoda się popsuła, wiem, że to nie powód, ale na jesieni zawsze jestem osłabiona i bieganie mi za bardzo nie służy ( co rusz choróbsko + ból gardła ). Proszę o odpowiedź !
Czy jazda na rowerze stacjonarnym przez 60 do 90 minut może być zamiennikiem krótkiego biegania ( ok.30 minut ) ? Pogoda się popsuła, wiem, że to nie powód, ale na jesieni zawsze jestem osłabiona i bieganie mi za bardzo nie służy ( co rusz choróbsko + ból gardła ). Proszę o odpowiedź !
24 listopada 2011, 22:10
możesz zawsze iść na siłownie na bieżnie :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje