Temat: tour de równik - etapy
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2007-10-16
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 685
17 grudnia 2007, 09:46
3, 2, 1, ... staaaaart!
Etapy „tour de równik”
Ruszamy z:
1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.
2.Kongo-455 km
3.Gabon-500 km
4.Gwinea Równikowa-182 km
5.Ocean Atlantycki-6736 km
6.Brazylia-2094 km
7.Kolumbia-637 km
8.Ekwador-546km
9.Ocean Spokojny-11280 km
10. Kiribati-455 km
11.Ocean Spokojny-4550 km
12.Indonezja-3916 km
13.Ocean Indyjski-2360 km
14.Malediwy-364 km
15.Ocean Indyjski-3270 km
16.Somalia-182 km
17.Kenia-728 km
18.Uganda-455 km
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Iris
- Liczba postów: 26
16 lutego 2009, 19:51
10 km przejechałam - H 2 O - zgadnijcie kto?
16 lutego 2009, 20:28
Ottylia !!!
W ulubionych zginęła mi Bożenka.
Więc stawiam na Bożenkę...
W ulubionych zginęła mi Bożenka.
Więc stawiam na Bożenkę...
16 lutego 2009, 22:25
Ja dzisiaj dałam radę zrobić 25 km = 4700 km
No i była joga...
No i była joga...
17 lutego 2009, 10:25
Dzien doberek.....
Wiesinko popedziłam bo mam dwa rowerki w miescie i na wsi ,wiec nie ma wymówKi ze weekendy wolne..o nie nie!!!!!
Tez stawiam na Bożenkę! na 100% to ONA 
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Iris
- Liczba postów: 26
17 lutego 2009, 19:58
Tak Laleczki 
, to ja i 10 km tylko wyciągam ( dzisiaj też Wiesinko).
Jeżdżę również na rehabilitację do szpitala - autobusem (wiem nie liczy się, a szkoda, bo szpital położony jest daleko za miastem
). Po grypie weszło mi w odcinek szyjny 
jest już dużo lepiej.... .
Danusiu, proszę wpuścić mnie do swego pamiętnika, plisss :), pozdrawiam cieplutko, koleżanki.
, to ja i 10 km tylko wyciągam ( dzisiaj też Wiesinko).Jeżdżę również na rehabilitację do szpitala - autobusem (wiem nie liczy się, a szkoda, bo szpital położony jest daleko za miastem
). Po grypie weszło mi w odcinek szyjny 
jest już dużo lepiej.... .Danusiu, proszę wpuścić mnie do swego pamiętnika, plisss :), pozdrawiam cieplutko, koleżanki.
18 lutego 2009, 17:46
Za wczoraj podaję 15 km = 4715 km.
A dzisiaj to jeszcze nic. Nawet żadnych zajęć
nie mam..Ale mi tak jakoś jest bezsportnie...
Jednak lubię się ruszać...
Powiem po cichu...Zaliczyłam mój fitness. he he he...
A dzisiaj to jeszcze nic. Nawet żadnych zajęć
nie mam..Ale mi tak jakoś jest bezsportnie...
Jednak lubię się ruszać...
Powiem po cichu...Zaliczyłam mój fitness. he he he...
18 lutego 2009, 21:52
No to sportnęłam sobie dzisiaj.
Pokręciłam 25 km = 4740 km..
p.s. Z każdej strony kuszą pączki.
ojjjjjjjjjjjjjjj, jutro będzie ciężki dzień.
Pokręciłam 25 km = 4740 km..
p.s. Z każdej strony kuszą pączki.
ojjjjjjjjjjjjjjj, jutro będzie ciężki dzień.
- Dołączył: 2007-10-12
- Miasto: Pod Granicą
- Liczba postów: 386
19 lutego 2009, 10:26
Zaległości:
styczeń
2 35
3 30
5 50
6 30
8 30
9 30
12 25
13 25
14 30
15 25
16 30
17 25
19 25
20 30
21 25
22 25
23 25
26 30
27 25
28 30
29 25
30 25
31 25
styczeń
2 35
3 30
5 50
6 30
8 30
9 30
12 25
13 25
14 30
15 25
16 30
17 25
19 25
20 30
21 25
22 25
23 25
26 30
27 25
28 30
29 25
30 25
31 25
- Dołączył: 2007-10-12
- Miasto: Pod Granicą
- Liczba postów: 386
19 lutego 2009, 10:30
Luty:
2 30
3 25
4 25
5 30
6 25
9 25
10 25
11 30
12 25
13 25
14 25
16 25
17 25
18 25
2 30
3 25
4 25
5 30
6 25
9 25
10 25
11 30
12 25
13 25
14 25
16 25
17 25
18 25
- Dołączył: 2007-09-05
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2751
19 lutego 2009, 11:42
Witajcie dziewczynki, tak tu przyjemnie, że chociaż zrobie wpis bez kilometrów. Teraz znowu zaniemogła czasowo, ale specjalnie dla Was dzisiaj popedałuję!Buźka dla Was!!
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje