Temat: Bieganie, rower, skakanka, brzuszki.
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Kalety
- Liczba postów: 127
1 maja 2012, 18:03
Czy wyzej wymienione cwiczenia polepsza moja sylwetke? Chce spalic tluszczyk na brzuchu w miesiac.
- Dołączył: 2011-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5812
1 maja 2012, 18:06
Bardzo dobrze! Właśnie takie ćwiczenia spalają tłuszczyk ;) Na pewno będziesz miała super efekty, jeśli będziesz tak ćwiczyć regularnie.
- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Zaragoza
- Liczba postów: 9117
1 maja 2012, 18:14
tak
- Dołączył: 2011-01-31
- Miasto: Manhattan
- Liczba postów: 2736
1 maja 2012, 18:14
daj Ci Boże... u mnie z bzrcuhem cieżko, choć fakt, ze jakoś po aerobach lepiej
Edytowany przez blair88 1 maja 2012, 18:15
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje