Temat: skakanka a łydki- pomocy
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-08-01
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 1110
17 kwietnia 2013, 19:47
wiec dokladnie chodzi mi o to ze mam duze łydki i czy skakanie na skakane jeszcze bardziej je umieśni i powiekszy czy jednak na poczatku spali troche tłuszczu? prosze o jakies rady bo naprawde nie chciałabym mięc jeszcze wiekszych
17 kwietnia 2013, 19:52
nie rozumiem ludzi którzy myślą, że jeśli trochę poćwiczą będą mieli rozbudowane mięśnie...
Nie, nie rozrosną Ci się ;) . NA mięśnie trzeba pracować latami, ćwiczyć na sporym obciążeniu i trzymać prawidłową dietę (dodatni bilans kaloryczny).
Na redukcji na pewno nie rozrosną ci się mięśnie.
Nie, nie rozrosną Ci się ;) . NA mięśnie trzeba pracować latami, ćwiczyć na sporym obciążeniu i trzymać prawidłową dietę (dodatni bilans kaloryczny).
Na redukcji na pewno nie rozrosną ci się mięśnie.
- Dołączył: 2012-12-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1003
17 kwietnia 2013, 20:19
nie rozumiem ludzi którzy myślą, że jeśli trochę poćwiczą będą mieli rozbudowane mięśnie...Nie, nie rozrosną Ci się ;) . NA mięśnie trzeba pracować latami, ćwiczyć na sporym obciążeniu i trzymać prawidłową dietę (dodatni bilans kaloryczny).Na redukcji na pewno nie rozrosną ci się mięśnie.
- Dołączył: 2011-08-01
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 1110
17 kwietnia 2013, 20:27
więc zrozum.... gdybym o tym wiedziala bym sie nie pytala... wiec to chyba tez jasne..nie jestem po prostu obyta w temacie...ale dziekuje za odpowiedz
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje