Temat: 30 day shred - skąd wziąć filmiki ?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2013-07-23
- Miasto: białystok
- Liczba postów: 3044
17 września 2013, 19:38
Witam.
Pytanie takie jak w temacie. Otóż dużo czytałam pamiętników,gdzie efekty były zadowalające.. Lecz nigdy nie spotkałam się z podaniem linku do tych cwiczeń. Skąd wziąć te ćwiczenia ? Jeśli z youtube lub z innej strony to prosze o link. Będę bardzo wdzięczna.
Dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam. :)
Miłego wieczoru :)
Pytanie takie jak w temacie. Otóż dużo czytałam pamiętników,gdzie efekty były zadowalające.. Lecz nigdy nie spotkałam się z podaniem linku do tych cwiczeń. Skąd wziąć te ćwiczenia ? Jeśli z youtube lub z innej strony to prosze o link. Będę bardzo wdzięczna.
Dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam. :)
Miłego wieczoru :)
- Dołączył: 2009-06-22
- Miasto: Nassau
- Liczba postów: 7753
17 września 2013, 19:42
Na yt wpisz po prostu 30 day shred...
- Dołączył: 2013-07-29
- Miasto: Jelenia Góra
- Liczba postów: 1136
17 września 2013, 19:46
- Dołączył: 2013-07-23
- Miasto: białystok
- Liczba postów: 3044
17 września 2013, 19:49
http://chomikuj.pl/zagubionyaniol/Jillian+Michaels+-+zestawy+*c4*87wicze*c5*84/30+Day+Shred+(lektor+pl)
Dziękuje serdecznie :*
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje