Temat: Co ćwiczyć w domu?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
23 listopada 2013, 14:53
Hej ![]()
Poszukuję ćwiczeń spalających tkankę tłuszczową, ale takich, które mogę wykonywać w domu. Normalnie ćwiczę 3-4 razy w tygodniu; biegam dodatkowo chodzę na siłownię (orbitrek, rowerek, wzmacniające ćwiczenia na maszynach). Jednak chciałabym czasami dodatkowo poćwiczyć coś w domu. Ewka jest dla mnie za nudna. Polećcie coś sprawdzonego i skutecznego ![]()
![]()
Poszukuję ćwiczeń spalających tkankę tłuszczową, ale takich, które mogę wykonywać w domu. Normalnie ćwiczę 3-4 razy w tygodniu; biegam dodatkowo chodzę na siłownię (orbitrek, rowerek, wzmacniające ćwiczenia na maszynach). Jednak chciałabym czasami dodatkowo poćwiczyć coś w domu. Ewka jest dla mnie za nudna. Polećcie coś sprawdzonego i skutecznego 
23 listopada 2013, 18:14
Ajjjjjjjjjj muszę zerknąć co to ten Focus ![]()
- Dołączył: 2013-12-01
- Miasto: łódź
- Liczba postów: 40
1 grudnia 2013, 12:50
Mel B pośladki dały mi naprawdę duże i szybkie efekty :) Tak samo Tiffany Rothe boczki
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje