- Dołączył: 2012-01-01
- Miasto: Trzebinia
- Liczba postów: 192
1 stycznia 2012, 22:21
Hej,
Zaczynam moją przygodę z dietą Smacznie Dopasowaną.
Kupiłam przed chwilą i zaczynam od 5 stycznia. Ot, takie noworoczne postanowienie.
Kto ze mnę? Są jakieś chętne do potowarzyszenia i wspólnego wspierania w trudach odchudzania??
Zapraszam, w grupie zawsze raźniej.
- Dołączył: 2005-11-27
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 136
29 lutego 2012, 20:49
witajcie kochane,
magull, cenne rady - dziekuje rowniez
ja dzis grzecznie, tylko malo pojezdzilam na rowerku bo o 20 bylam w domu:(
w ogole w pracy od jutra godzpracy mi sie zmienily i nie wiem jak to bedzie z dieta...
w piatek wazenie...syn swisnal mi baterie z wagi do "kaczki" do gitary i musze jutro kupic:)
dobranoc, zmykam na mecz
Edytowany przez lusi39 29 lutego 2012, 20:50
- Dołączył: 2010-04-29
- Miasto: Mmmm
- Liczba postów: 1069
29 lutego 2012, 21:11
Kami, a jak CI się podoba Vitalekka? Widzisz istotne różnice?
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
29 lutego 2012, 22:09
cześć dziewczęta.... poczytałam sobie co naskrobałyście przez cały dzień i sporo się dowiedziałam.... dzięki
ja jestem na sd tylko do piątku, dalej nie wykupuję, jednak skusiłam się na konkurencję (taniej, a ja mam ostatnio niedobory finansowe) i zobacze co z tego wyniknie
- Dołączył: 2012-01-28
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 333
1 marca 2012, 06:37
hejk:) jak zwykle wpadam z rana tylko na sekunę po ważeniu. zaraz lece do pracy...dziewczyny no ten tydzień naprawdę ok....ale to pewnie dlatego ze znowu jestem chora i słabo jadłam bo nie miała apetytu...choć nie powiem jak pojechałam na weekend do Gdańska to były nawet naleśniczki i kawałek ciasta...no i nie ćwiczyłam nic w tym tygodniu...wynik jest nawet zaskakujący jak na tę sytuację: -1,3...aż dziwne
pozdrowionka trzymam kciuki za ważące sie dzisiaj
- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Czarna Górna
- Liczba postów: 802
1 marca 2012, 07:51
witam również z rana. Ja niestety tak jak się spodziewałam 5 czerwony pasek. Ale @ robi swoje. Czy ja się jeszcze doczekam zielonego paska?!!
- Dołączył: 2012-01-05
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 544
1 marca 2012, 08:16
Witajcie ja tez juz po ważeniu i mam dokładnie tak jak oli-1,3
i bardzo sie ciesze.
Benka nie martw sie jak już dziewczyny pisały wcześniej ważne ze sie chydnie a zielony posek wczesniej czy póżniej sie pojawi trzymam kciuki będzie ok
Oli gratuluję
- Dołączył: 2008-02-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 291
1 marca 2012, 08:20
Benka nie przejmuj się mnie też @ dopadła i czerwony pasek kolejny z rzędu zaliczę jak nic. W dodatku ciągle nie mogę skończyć drugiego kroku a jutro mijają dwa miechy diety :-(
Nie pasują mi te nowe potrawy w planie zupełnie. Abonamentu nie przedłużam będę kombinować ze starych jadłospisów. Może wrócę do Vitali w fazie stabilizacji. Teraz ta dieta mi nie pomaga. Raczej ostatnie zawirowania wybiły mnie z rytmu i zdemontywowały. Ale tak jak pisała wczoraj magull najgorsze co mogę zrobić to przerwać teraz proces odchudzania. Abonament mam do 16 marca ale później też będę tu zaglądać. Dziewczyny, bez waszego wsparcia już dawno bym się załamała i rzucila to w diabły.
1 marca 2012, 08:27
Witajcie dziewczyny. trzymajcie się te z czerwonymi bo i zielone na pewno się pojawią .
zielonych GRATULUJĘ!
Magul jest całkiem fajna bardziej lekka::) mam zupki i np kurczaka z brokułami. gulasz z kurczakiem i pieczarkami i kasza do tego. Duszone pomidory. I w niedzielę jakiś krem ziemniaczano pomidorowy. Powiem jak to wygląda jak dostane cały tydzień. bo teraz mam dopiero od dziś .
- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Czarna Górna
- Liczba postów: 802
1 marca 2012, 08:28
Dzięki bardzo i oczywiście gratuluję zielonych pasków. Polaszea ja mam dokładnie tak jak ty- dwa miesiące i też nie mogę skończyć drugiego kroku. Na razie się nie poddaję ale zastanawiam się nad konkurencją.
Edytowany przez benka1976 1 marca 2012, 08:29
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 728
1 marca 2012, 11:49
cześć dziewczyny:) zielonych pasków gratuluję, a czerwonymi jak zwykle radzę się nie przejmować!
Ja dzisiaj od rana szalałam na fitnessie, cudnie się zmęczyłam i załapałam powera na cały dzień!
A ważenie mam jutro....zobaczymy co będzie...