Temat: Dieta South Beach.

Czy na diecie SB trzeba jeść do wyznaczonej godziny? Np nie jeść po 18-19?
Pasek wagi
nie trzeba :)
nie, jesz jak Ci pasuje.
Pasek wagi
nie ma narzuconych pór posiłku:)
Ja postanowiłam, ze bede jadała o stałej porze wybrałam najbardziej odpowiednie dla mnie czyli 8,00  11,00   14,00   17,00   20,00