Temat: SMACZNIE DOPASOWNA-START W SOBOTĘ 6 GRUDNIA
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
2 stycznia 2013, 21:01
Hej dziewczyny i chłopaki :) Po ok 2 letnim zastanawianiu się, męczeniu Kopenhaską i innymi cudami, gdy kg jak się okazało nie odeszły w bezdenna otchłań tylko poszły na chwilkę po "kolegów" z którymi wrócili ;) .... po przeczytaniu dziesiątek pozytywnych opinii na różnorakich portalach by nie być stronniczą - dziś wykupiłam SMACZNIE DOPASOWANĄ na 3 msc :) Chcę schudnąć w sumie min 20 kg ( poza dietą będę ćwiczyć z Ewą Chodakowską-taki jest action plan przynajmniej :))
Ktoś zaczyna ze mną? W grupie łatwiej :)
Ktoś zaczyna ze mną? W grupie łatwiej :)
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
5 marca 2013, 17:51
ja polecam Vitalekka.MAM PYTANIE DO WAS KOBIETY I DZIEWCZYNY, PONIEWAZ ZASTANAWIEM SIE NAD KUPNEM DIETY NIE WIEM JAKA JEST LEPSZA CZY SILA Z BLONNIKIEM ,CZY SMACZNIE DOPRAWIONA. POMOZCIE
również polecam
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Śrem
- Liczba postów: 182
5 marca 2013, 18:54
MAM PYTANIE DO WAS KOBIETY I DZIEWCZYNY, PONIEWAZ ZASTANAWIEM SIE NAD KUPNEM DIETY NIE WIEM JAKA JEST LEPSZA CZY SILA Z BLONNIKIEM ,CZY SMACZNIE DOPRAWIONA. POMOZCIE
zawsze możesz zmienić w trakcie diety jak chcesz, lub wrócić po zmienieniu do pierwszej jak ci będzie bardziej pasować.
- Dołączył: 2013-02-23
- Miasto: Cegłówko
- Liczba postów: 170
5 marca 2013, 20:35
Też zastanawiam się nad zmianą diety. Dlaczego uważacie, że Vitalekka jest lepsza od Smacznie dopasowanej?
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
5 marca 2013, 21:58
Też zastanawiam się nad zmianą diety. Dlaczego uważacie, że Vitalekka jest lepsza od Smacznie dopasowanej?
więcej ryb, kanapaczek, serków. Mniej grzybów i smażonych rzeczy :) po prostu lekko :)
- Dołączył: 2009-04-16
- Miasto: Aberdeen
- Liczba postów: 8
5 marca 2013, 22:58
dziekuje dziewczyny,teraz juz wiem ze wybiore vitalekka :) jutro kupuje
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4437
6 marca 2013, 09:05
a kcal masz tyle samo?? ja poki co zmienilam na sile blonnika. juz mi sie SD znudzila, tym bardziej ze bylam tydzien w PL i sie rozleniwiłam, potrzebuje motywacji ale na razie na sile blonnika nie widze jakis wiekszych roznic niż na SD
- Dołączył: 2012-01-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 66
6 marca 2013, 09:08
wpadłam na pewien pomysł :) pokazują na głównej VITALIJKI co schudły na różnych dietkach VITALII. A co Wy na to, żeby złożyć grupowe podanie jak już wszystkie będziemy piękne i szczupłe i niech nas FORUMOWO odpicują ?:))) w grupie siła i na tym tez moim zdaniem polega fenomen powodzenia tych diet. Przynajmniej dla mnie, bo bez Waszego wsparcia nie szło by tak jak idzie :)))
jestem za :):):)
- Dołączył: 2012-01-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 66
6 marca 2013, 09:13
również polecamja polecam Vitalekka.MAM PYTANIE DO WAS KOBIETY I DZIEWCZYNY, PONIEWAZ ZASTANAWIEM SIE NAD KUPNEM DIETY NIE WIEM JAKA JEST LEPSZA CZY SILA Z BLONNIKIEM ,CZY SMACZNIE DOPRAWIONA. POMOZCIE
MamaSzymonka czy ty jestes na diecie SD czy VITALEKKA ???
moze i ja bym sie zastanowiła nad zmianą?
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
6 marca 2013, 21:51
MamaSzymonka czy ty jestes na diecie SD czy VITALEKKA ??? moze i ja bym sie zastanowiła nad zmianą?również polecamja polecam Vitalekka.MAM PYTANIE DO WAS KOBIETY I DZIEWCZYNY, PONIEWAZ ZASTANAWIEM SIE NAD KUPNEM DIETY NIE WIEM JAKA JEST LEPSZA CZY SILA Z BLONNIKIEM ,CZY SMACZNIE DOPRAWIONA. POMOZCIE
Na Vitalekkiej. Na SD byłam chyba jakoś ze 3 tyg, może 4. Narzekałam trochę na skurcze w brzucha, jak mniemam, już chyba o tym też pisałam, od smażonych rzeczy, może te pieczarki :) nie wiem.
W każdym razie na VITALEKKIEJ czuję się jeszcze lepiej niż na SD :) może niektórych zniechęcić, że jest trochę mniej opcji wymiany posiłków ale moim zdaniem i tak wystarczająco.
Pojawiło się u mnie więcej jajek, i sera żółtego w tym tygodniu. Tfu... raczej białek ale i tak smacznie :) no i trochę kanapeczek ;) serków, jak pisałam wyżej.
Dziubek, dziękuję za komentarz pod zdjęciami:)
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
6 marca 2013, 22:15
Przedłużyłam właśnie na kolejne 3 msc :) i niesodzianka . Jeśli dobrze liczę, to z 3 msc zrobi się prawie 5 , bo 50 dni gratis dostaję ;)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje