- Dołączył: 2013-02-13
- Miasto: Trzebinia
- Liczba postów: 105
23 marca 2013, 18:38
jakie suplementy na odchudzanie poradzacie? przy ćwiczeniach i zdrowym zywieniu ???
- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 4854
23 marca 2013, 18:57
ja sie suplementuje w ten sposob:
witaminer (zeby nic mi nie brakowalo), 2x tran (zdrowe tluszcze), magnez (bo skurcze mnie lapia). do tego jem migdaly i chce zaczac siemie lniane
ze ,,spalaczy" l-karnityna, ale to dopiero zaczynam