Temat: zdąże ?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-12-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 65
26 października 2013, 22:32
mam pytanie :) czy do świąt uda mi sie schudnać 5 kg ? teraz waże 63 kg przy wzroście 160 ;)
Edytowany przez paulcia037 26 października 2013, 22:51
- Dołączył: 2012-09-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2675
26 października 2013, 22:33
Spróbuj a zobaczysz ;)
- Dołączył: 2013-04-10
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 2895
26 października 2013, 22:39
czemu nie, w sumie wszystko jest możliwe :) powodzenia
26 października 2013, 22:40
5kg w 2 miesiące jest ciężkie do osiągnięcia, no ale może się uda :) musisz tylko dużo ćwiczyć i jeść tak 1400-1500kcal dziennie
- Dołączył: 2013-02-21
- Miasto:
- Liczba postów: 1412
26 października 2013, 22:42
Spokojnie dasz radę.
26 października 2013, 22:48
Zdąrzyć nie zdąrzysz ;D
Możesz ewentualnie zdążyć :)
26 października 2013, 22:50
5kg w 2 miesiące jest ciężkie do osiągnięcia, no ale może się uda :) musisz tylko dużo ćwiczyć i jeść tak 1400-1500kcal dziennie
bez jaj. osoby na diecie zazwyczaj chudną 1kg na tydzień więc do świąt może bez problemu zrzucić 7kg
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje