Temat: Rozpoczynam dietę,kto dołączy?

ja mam lekkiego "grzybka " u góry a dół trochę podgolony. Inaczej niż modelka powyżej. Ona ma krótkie ale równe z tyłu , u mnie nie pasowało.

Acha, dziękuję za odpowiedź, miłego dnia wszystkim, ja już na nogach

mamagrzesia gratuluje, sporo chodzenia

girl_on_fire - witam i trzymam kciuki

nel71 - witam i na pewno dasz rade zobaczysz

wrigley ja dzisiaj się do mojej muszę zapisać, bo już siwki mi wychodzą i też mam krótka, właśnie taką jak Ty chccesz, super się w niej czułam, ale zapuszczam, bo mężuś woli długie i mi truje abym je miała z powrotem, bo obcięłam we wrześniu drastycznie :D Teraz to się to ułożyć nie da, ani na razie w kitkę też nie mogę związać i wyglądam jak ostatnia sierota, w opasce chodze cały czas

No i pierwsze 7 dni diety za mną. Jestem z siebie zadowolona, bo wpadek większych nie było i 6 dni ćwiczeń minimum 30 minut było, spadek nie jakiś duży, ale był to najważniejsze

wrigley, bardzo mi się podobała ta fryzurka i specjalnie obcięłam długie włosy dla niej własnie ,tylko ... cholera jasna, jakoś ni jak nie chciałam wyglądać tak jak na zdjęciu które wkleiłas ;) Nawet kolor ten no i strzyżenie takie ,no i ułożenie,a tu zamiast ładnej buzi i głowy Kożuchowskiej,paszcza moja, jakże inna niestety ... Nic to,teraz jestem na etapie zapuszczania ;) Mój małż też ciągle jęczał,żeby długie włosy jednak, a że moim zdaniem z długimi jest mniej zachodu,czekam zatem na moje długie pukle ;) Tobie z pewnością jest w niej pięknie a wizyta u fryzjera zawsze poprawia nastrój.

Dziewczynki, za moment moja chwila prawdy ;))

No dobra,wszem i wobec donoszę,że odnotowałam -0,7kg. Dupy nie urywa,że tak po młodzieżowemu skomentuję, ale lepszy rydz.... .. Poza tym, tak się pocieszam,że przecież wielkimi krokmi zbliża się @ zatem spektakularna różnica będzie widoczna dopiero po a co, mogę się pocieszać jak chcę, nie ?

Witam nowe,pelne zapalu dziewczyny,gratuluje spadku wagi i zycze dalszych sukcesow! Trafilyscie do wspanialej grupy!

Kochane wrigley i beatyska: jestescie cudowne i jest mi ekstra milo wiedzec,ze myslicie o mnie . Wiem,ze przezylyscie cos w rodzaju szoku i jest to efekt poszokowy ale ciagle milo Taka jest reakcja wszystkich najblizszych,bo znajomi jeszcze nie wiedza .(a jesli chcialybyscie dolaczyc do mnie - to zapraszam! Stworzymy super specjalna grupe i zabierzemy ze soba nasza dzielna mame karmiaca am3be !!!)

Wlasnie dzis dowiedzialam sie,ze nadwaga nie sprzyja mojemu stanowi,wiec musze ruszyc tylek! Panicznie boje sie szybkiego przybierania na wadze .

Widze,ze telepatycznie myslimy o zmianie fryzur. Ja tez mam umowiona fryzjerke na sobote i chce troche skrocic wlosy. A ze ostatnio mialam pecha do fryzjerow a co za tym idzie - spalone blondem wlosy i sciete zupelnie inaczej niz prosilam,teraz troche sie boje tej wizyty. Smieszne ale prawdziwe ,bo jeszcze nie slyszalam,zeby ktos bal sie isc do fryzjera...

Zycze milego dnia!

O,beatyska,widze,ze spoznilam sie z wlejeniem postu. Gratuluje spadku wagi! Super!!! Pomysl sobie,ze 0,7kg zdrowego gubienia wagi co tydzien i do wakacji bedziesz laseczka jak sie patrzy! Jesli chodzi o wlosy,to moj maz tez marudzi,ze lubi dlugie ale ja wole cos w rodzaju poldlugich.

Mam wielka nadzieje,ze wyjde od fryzjerki conajmniej z podobnymi wlosami .

beatyska-gratuluje! :) Mageena- czesc i takze gratuluje!:) ruch w ciazy jest bardzo wskazany, tylko nie przesadz w druga.strone:)

ja jestem mega zadowolona, bo wczoraj nawet wskoczylam na orbiego i pojezdzolam 30min :) dzis tez taki plan plus hula hop :)

dobrego dnia Dziewczyny!

ja dziś po pracy pędzę na siłownię - do tej pory ćwiczyłam w domu - co dzień to dłużej, małymi kroczkami zwiększając wydolność :) nie mam w domu orbiego (brak miejsca) a bardzo za nim tęsknię, zatem dziś postanowiłam wreszcie odwiedzić go na siłowni :)

a cwiczylas wczesniej juz na orbim? :) bylaszadowolona z efektow? bo moj chyba troche klamie...wczoraj jezdzilam z predkoscia ok 15km/h,przejechalam ok 5km i pojawilo mi sie, ze spalilam tylko 57kcal. to mozliwe?:>