Temat: Dieta Vitalii
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-08-26
- Miasto:
- Liczba postów: 28810
1 października 2015, 15:15
Czy diety Vitalii są skierowane przede wszystkim do osób odchudzających się? Jak jest tam z kalorycznością?
- Dołączył: 2015-08-25
- Miasto: Ostrów Wielkopolski
- Liczba postów: 66
1 października 2015, 15:53
Swobodnie mozna ustalac sobie ile chce sie gubic. Dla mnie wyliczono ze skoto mam gubi 0.9kg to mam spozywac 1800kcal. Ale widzialam ze mozna ustalac inne normy 2000 i wiecej tez :)
- Dołączył: 2014-11-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 98
1 października 2015, 20:18
Ja mam ustawione 0.9 kg/tydz , mam 1400 kcal 0,8kg/tydz to juz 1500 , róznie zalezy od tego ile sie ruszasz itp ;)
- Dołączył: 2014-10-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 775
2 października 2015, 08:39
Czy diety Vitalii są skierowane przede wszystkim do osób odchudzających się? Jak jest tam z kalorycznością?
Jest też opcja, aby otrzymywać jadłospis na utrzymywanie wagi, wtedy jedząc potrawy z niego nie schudniesz ani nie przytyjesz.
- Dołączył: 2012-10-12
- Miasto: Wioska
- Liczba postów: 19358
4 października 2015, 18:07
Ja mam 2200 kcal na chudniecie pol kilo tygodniowo
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje