- Dołączył: 2011-12-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 18
18 października 2016, 11:56
jak w temacie zaczelam stosowac diete indywidualnie dostosowana do mnie, ktora ułożył mi dietetyk;) bede tu opisywać moje zmagania w ramach pewnego rodzaju motywacji;) zapraszam do dyskusji:)
- Dołączył: 2016-10-13
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 107
19 października 2016, 16:19
co ty jesz, ze tak chudniesz szybko lol
- Dołączył: 2011-12-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 18
20 października 2016, 00:20
np dzis: 10:00 indyk w pomidorach z oliwkami 13:00 kalafior i brokuł z maslem klarowanym 16:00 curry z indyka z marchewka i jabłkiem 20:00 chleb białkowy z awokado i pomidorem
- Dołączył: 2011-12-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 18
20 października 2016, 09:43
- Dołączył: 2011-12-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 18
21 października 2016, 09:38
- Dołączył: 2011-12-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 18
22 października 2016, 10:33
po tygodniu 73,1 :) to oznacza 3,4 kg mniej!!! Jupi jupi juppu! Nastepne ważenie za tydzien :)
JuStYnAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
- Dołączył: 2016-11-11
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2
13 listopada 2016, 10:56
brawo ja zaczynam od jutra i mam nadzieję że też mi się uda