Temat: dzien owocowo-warzywny, pytanko
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2007-09-10
- Miasto: To Tu To Tam
- Liczba postów: 8155
4 lipca 2010, 09:46
Ostatnio troche poszalalam i pojadlam sobie tzw. niezdrowego jedzenia. Czy warto zrobic sobie jeden dzien, w celach oczyszczajacych, na samych warzywach, owocach i herbatach? dodam, ze zwykle stosuje diete 1200. Czy ewentualnie wobec tego w ilosci owocow i warzyw tez musze sie trzymac do 1200kcal?
4 lipca 2010, 11:49
.
Edytowany przez okamgnieniexx 9 października 2010, 13:49
- Dołączył: 2010-06-09
- Miasto: -
- Liczba postów: 5619
4 lipca 2010, 11:56
Dzień na warzywach i owocach nazywasz głodówką? No skądże! Moim zdaniem warto sobie zrobić taki dzień po grzechu! :)
4 lipca 2010, 12:07
Proponuję nie robić jednego dnia na owocach i warzywach, a wdrożyć jak najwięcej owoców i warzyw do codziennej diety. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie zrobienia jednego dnia na samym owocach i warzywach, ale nie więcej. Najlepiej przeplatać je białkami, węglowodanami, etc.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje