Temat: Trening callanetics

Witam czy sa dziewczyny ktore cwicza badz cwiczyly callanetics馃榿jakie daje efekty?聽 Czy lepsze od silowni馃榿?聽

170 cm waga okolo 55,56kg, nie waze sie wogole od 5lat, i nie mierze, tylko co w lustrze i na zdj, cwicze silowo馃槉