Temat: Zumba -filmik
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
29 września 2012, 09:54
Polecam Zumbe
http://www.youtube.com/watch?v=m9mG9Q9t8sE&list=UUAkdNsaCMYvJERxzlk2_xyg&index=33&feature=plcp
łatwa przyjemna..:) Trafiłam na nia całkiem nie dawno..
ma troszkę tych filmików.38
spróbujcie jest na serio fajowa!:)
http://www.youtube.com/watch?v=m9mG9Q9t8sE&list=UUAkdNsaCMYvJERxzlk2_xyg&index=33&feature=plcp
łatwa przyjemna..:) Trafiłam na nia całkiem nie dawno..
ma troszkę tych filmików.38
spróbujcie jest na serio fajowa!:)
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
29 września 2012, 10:12
Nie wiem czemu ta Zumba robi taką furorę, ale jakbym miała tak ćwiczyć to bym była już chyba z 10 kg grubsza :D
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
29 września 2012, 10:18
Nie wiem czemu ta Zumba robi taką furorę, ale jakbym miała tak ćwiczyć to bym była już chyba z 10 kg grubsza :D
polacy i zacofanie ...zumba od kilka lat stoi na 1 miejscu ...a dlaczego to choc raz pocwicz solidnie ja godzine ...zaloze sie ze nie dasz rady ....a bedziesz wiedziec czemu robi furore
- Dołączył: 2012-09-28
- Miasto: Florencja Wlochy
- Liczba postów: 202
29 września 2012, 10:47
Dzieki za linka! Mnie sie podoba ;) Wg mnie jest to o wiele lepsze niz aerobik czy zwykle cwiczenia.
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
29 września 2012, 10:53
polacy i zacofanie ...zumba od kilka lat stoi na 1 miejscu ...a dlaczego to choc raz pocwicz solidnie ja godzine ...zaloze sie ze nie dasz rady ....a bedziesz wiedziec czemu robi furoreNie wiem czemu ta Zumba robi taką furorę, ale jakbym miała tak ćwiczyć to bym była już chyba z 10 kg grubsza :D
Dokladnie!! 
- Dołączył: 2012-03-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1370
29 września 2012, 10:58
uwielbiam zumbę :) mimo,że męczy to człowiek ma później więcej energii niż przed.
29 września 2012, 11:01
mnie 'taneczne ćwiczenia' nigdy nie wychodzą, bo nie potrafię załapać kroków... ale może znów spróbuję, zumba wydaje się być całkiem przyjemna :)
- Dołączył: 2010-11-18
- Miasto: Praga
- Liczba postów: 2621
29 września 2012, 11:09
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje