Temat: Przerwa w ćwiczeniach
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
18 kwietnia 2019, 14:41
Codziennie ćwiczę pół godziny na brzuch cardio, rozciąganie itp, czy mogę to zastąpić spacerami i nie przytyje? Może głupie ale dla mnie ważne 170/53kg
- Dołączył: 2019-03-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 50
18 kwietnia 2019, 15:15
Moja droga. Spacer to też forma ćwiczenia cardio. Więc nie nie przytyjesz.
- Dołączył: 2019-03-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 878
18 kwietnia 2019, 15:39
Przytyj, dobrze ci to zrobi.
- Dołączył: 2012-03-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 16870
18 kwietnia 2019, 23:01
Przytyj, dobrze ci to zrobi.
- Dołączył: 2019-04-26
- Miasto: białystok
- Liczba postów: 30
26 kwietnia 2019, 09:21
Może nie przytyjesz, może przytyjesz, trudno powiedzieć. Nikt tu nie wywróży chociaż wątpię żeby się cokolwiek miało zmienić.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje