Temat: Spacer kcal - 12km
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
20 kwietnia 2019, 18:24
Waga 54kg/170cm
Czy to możliwe abym spaliła aż tyle (wiem że robiłam podobny temat, ale chcę się upewnić)
20 kwietnia 2019, 18:28
No wątpię :D Mi przez 10 km pokazywało 370 kcal.
Edytowany przez 20 kwietnia 2019, 18:28
20 kwietnia 2019, 18:33
bardzo możliwe, że tak. Warto ćwiczyć/biegać z pulsometrem. Ponoć są bardziej wiarygodne wyniki spalonych kalorii.
- Dołączył: 2018-04-04
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1698
20 kwietnia 2019, 18:56
Ale co to za różnica czy spaliło się 300 czy 400 kcal?
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15426
20 kwietnia 2019, 22:52
tak
- Dołączył: 2012-04-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3063
21 kwietnia 2019, 02:02
Chyba nie, bo rudej Kaśce przy podobnych parametrach wzrost/waga pokazało 443,5 kcal
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje