Temat: Jakie ćwiczenia rozciągające?

Na pewno każda z Was po ćwiczeniach, rozciąga sie. Ciekawi mnie jakie ćwiczenia rozciągające stosujecie?? Chętnie skorzystam z Waszych rad :)

też chętnie przeczytam

Aryaa włacha

Pasek wagi
Dzieki :*