- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 806
9 lutego 2013, 20:25
Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń??? Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć.
Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są.
Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;)
ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:
Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours
Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :)
Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.
Adres: callanetics962@wp.pl
Hasło: vitalia1
PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)
Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed) Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)
Edytowany przez zonaswojegomeza 11 kwietnia 2013, 19:29
- Dołączył: 2018-06-29
- Miasto: olsztyn
- Liczba postów: 14
19 lipca 2018, 10:01
Jak tam dziewczyny, ruszacie się, czy zostałam sama na placu boju...? :-)
- Dołączył: 2015-11-02
- Miasto: czarna woda
- Liczba postów: 12
19 lipca 2018, 12:43
Własnie wykonałam 7 godzinę. Fizycznie wyglądam tak jak wyglądałam, choć wydaje mi się ze kilka centymetrów zeszło. Czuję się bardziej wyprostowana i czekam na więcej efektów.
- Dołączył: 2007-10-24
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 521
21 lipca 2018, 17:28
Cześć dziewczyny :) czy jakas dobra duszyczka podzieli sie linkiem albo przesle mi ćwiczenia (oryginalne, nie bojarskuej;)) na ilaria.chiara@wp.pl ?
- Dołączył: 2011-11-06
- Miasto: New York City
- Liczba postów: 56
21 lipca 2018, 22:30
hej, jak będę przy kompie to poszukam.
powinnam jeszcze mieć i to oryginalną wersję:)
To też mnie mobilizuje
- Dołączył: 2018-07-26
- Miasto: sosnowiec
- Liczba postów: 4
26 lipca 2018, 12:21
Cześć!
Od dzisiaj dołączam do wyzwania callanetics :) Mam nadzieję, że uda mi się poprawić trochę ciałko.
- Dołączył: 2016-01-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 70
1 sierpnia 2018, 13:13
hej :) 5 raz za mną. Czy jest może wyzwanie callanetics na vitalli? Nie można wyszukiwać, a trudno sie przekopać. Dzięki :)
- Dołączył: 2016-01-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 70
1 sierpnia 2018, 13:38
DObra, stworzyłam wlasne: https://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/7171 Intensywny callanetics, 6-7 dni w tygodniu. Ja ćwiczę 6 z jednym dniem na odpoczynek.
- Dołączył: 2008-02-08
- Miasto: Brazylia
- Liczba postów: 2180
3 sierpnia 2018, 13:49
proszę o pomoc co dalej z tym linkiem zrobić
dziekuje
Edit:juz dziala
Edytowany przez Agnezia5 3 sierpnia 2018, 13:50
- Dołączył: 2008-02-08
- Miasto: Brazylia
- Liczba postów: 2180
3 sierpnia 2018, 14:05
A mogę też liczyc na filmiki z którymi cwiczycie
agnezia5@wp.pl
- Dołączył: 2013-05-28
- Miasto: Trzebnica
- Liczba postów: 62
3 sierpnia 2018, 22:31
Też chcę z Wami ćwiczyć. Przyjmiecie mnie pomimo późnego wieku?