Temat: Przecież w piersiach nie ma mięśni...
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-08-24
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1044
18 czerwca 2013, 10:23
To jak poprzez ćwiczenia można je podnieść? co zrobić ze skórą po odchudzeniu ?
Edytowany przez kakakk 18 czerwca 2013, 10:24
18 czerwca 2013, 10:24
pod piersia sa i to one japodnosza .... ale nalesnik nadal zostanie nalesnikiem ...
Edytowany przez jagoa 18 czerwca 2013, 10:26
- Dołączył: 2010-02-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5262
18 czerwca 2013, 10:26
złóż ręce jak do pacierza, podnies lokcie zeby przedramienia byly rownolegle do podlogi i napieraj dłońmi na siebie -przekonasz sie gdzie są miesnie wokol biustu, bo w tym momencie je napniesz
- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
18 czerwca 2013, 10:26
i nad piersiami też są mięśnie :P
- Dołączył: 2011-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2155
18 czerwca 2013, 11:00
pod piersia sa i to one japodnosza .... ale nalesnik nadal zostanie nalesnikiem ...
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje