Temat: Mój brzuch a hula hop
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-12-14
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 51
9 kwietnia 2011, 16:43
Po ciąży został mi taki brzuch... nie oszukujmy sie okropny jest i to jest mój największy problem. Kupiłam takie hula hop i zastanawiam sie czy waszym zdaniem pomoże? Poza tym robię brzuszki bo w A6W niestety nie potrafię wytrzymać - strasznie nudne i po 2 tyg już mi sie nie chce ;) Prosze o rade ;) 
9 kwietnia 2011, 16:47
brzuch może nie tyle bardzo jakoś na oponkę, ale na talię bardzo!
aaa,i ja mam zwykłe plastikowe, jakis pomysł czym je obciążyc?
9 kwietnia 2011, 16:49
zamówiłam to samo hula hop :-) właśnie czekam na przesyłkę.
mirusfeles - ryżem można je obciążyć.
- Dołączył: 2010-12-14
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 51
9 kwietnia 2011, 17:01
ja już 10 miesiący ale miałam problemy zdrowotne i musiałam odczekać z powrotem do formy ;) bardzo boli jak sie kręci a ja jeszcze nie potrafie jakoś długo utrzymać na wysokości brzucha ;)
- Dołączył: 2011-04-04
- Miasto: Wolsztyn
- Liczba postów: 38
9 kwietnia 2011, 17:28
> ja mam zwykłe plastikowe,
> jakis pomysł czym je obciążyc?
Tez polecam ryz. Ale musisz napelnic cale kolko, bo w przeciwnym razie nie bedzie sie chcialo krecic. I dobrze zaklej miejsce zlaczenia. Ja zakleilam za cienka tasma i do dzisiaj natrafiam na ryz po katach
> jakis pomysł czym je obciążyc?
Tez polecam ryz. Ale musisz napelnic cale kolko, bo w przeciwnym razie nie bedzie sie chcialo krecic. I dobrze zaklej miejsce zlaczenia. Ja zakleilam za cienka tasma i do dzisiaj natrafiam na ryz po katach
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 8544
9 kwietnia 2011, 17:50
systematyczne cwiczenie hula hop napewno pomoze
11 kwietnia 2011, 17:07
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje