Temat: odnośnie A6w (pytanie)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-04-06
- Miasto: malmo
- Liczba postów: 1009
23 czerwca 2011, 17:37
Jestem na 16 dniu tych ćwiczeń,niestety poślizgnełam się na schodach i spadłam w doł.Teraz boli mnie cały kręgosłup i nie mam szans na zrobienie A6W!!!Powiedzcie mi czy jak nie wykonam ćwiczeń tak z 2 dni to czy bardzo obniży sie końcowy efekt????
Jestem załamana,tak się starałam żeby zrobić je codzinnie mimo braku czasu a tu taki wypadek :((( Eh szkoda gadać!
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Bahamy
- Liczba postów: 5170
23 czerwca 2011, 17:47
Edytowany przez anniaa88 28 stycznia 2013, 11:05
- Dołączył: 2011-02-13
- Miasto: Cmolas
- Liczba postów: 1099
25 czerwca 2011, 16:02
lepiej sie wykurowac... a co do 6 to mozesz zrobic X dni przerwy pozniej dzielisz przez 2 i tyle dni sie cofasz... :) ale chyba nie moze byc mniej niz 10 dzien
29 czerwca 2011, 16:09
Arlooodius- takiej teorii jeszcze nie słyszałam ;o!
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje