Temat: a6w
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-06-28
- Miasto: Końskie
- Liczba postów: 218
30 czerwca 2011, 17:42
Hej,
czy któraś mogłaby mi wytłumaczyć co to za ćwiczenia i jak je się wykonuje?
czy któraś mogłaby mi wytłumaczyć co to za ćwiczenia i jak je się wykonuje?
30 czerwca 2011, 17:55
Tak, wpisz w wyszukiwarce i sama poczytaj. To zestaw ćwiczeń, które się wykonuje w określonej serii i powtórzeniach przez okresloną ilość dni...ćwiczenia te są na brzuch.
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15426
30 czerwca 2011, 17:58
to właśnie to 
30 czerwca 2011, 17:58
http://www.a6w.pl/
http://a6weidera.pl/
http://wdziek.info/aerobiczna_6_weidera.html
może tu?
+
filmiki
http://www.youtube.com/results?search_query=a6w&aq=f
:)
http://a6weidera.pl/
http://wdziek.info/aerobiczna_6_weidera.html
może tu?
+
filmiki
http://www.youtube.com/results?search_query=a6w&aq=f
:)
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 183
30 czerwca 2011, 18:40
Jezeli prowadzisz dietę, to oczywiście poza wyrabianiem mięśni spala tluuszczyk na brzusku bardzo skutecznie.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje