Temat: A6W-zapomniałam o ćwiczeniach
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2008-02-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 369
9 lipca 2011, 14:33
Wczoraj na śmierć zapomniałam o brzuszkach.
Mam dziś zrobić brzuszki z wczoraj i dziś w kilkugodzinnym odstępie czy kontynuować plan jakby nic się nie stało. A może zacząć od początku?
9 lipca 2011, 14:36
jeżeli jest to tylko jeden dzień przerwy, to kontynuuj - na pewno nie odrabiaj 2 dni naraz.
Zacznij dzisiaj od wczorajszego dnia, jutro dzisiejszy itd. - po prostu ukończenie a6w przesunie Ci się o 1 dzień
Zacznij dzisiaj od wczorajszego dnia, jutro dzisiejszy itd. - po prostu ukończenie a6w przesunie Ci się o 1 dzień
9 lipca 2011, 15:22
zacząć od wczorajszego dnia, a dzisiejszy dzień jutro i tak dalej..
- Dołączył: 2008-02-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 369
9 lipca 2011, 16:40
dzięki dziewczyny:)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje