Temat: Jak cwiczyc A6W ?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
23 września 2011, 13:50
Witam
wykonując A6W w cwiczeniu 1szym i 3cim trzeba wykonywać 12 razy (6 na noge) czy 6 (3 na noge) ?
Proszę o odpowiedź
wykonując A6W w cwiczeniu 1szym i 3cim trzeba wykonywać 12 razy (6 na noge) czy 6 (3 na noge) ?
Proszę o odpowiedź
23 września 2011, 14:01
Już było pełno takich tematów.. Wystarczy poszukać...
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto: Mc
- Liczba postów: 2245
23 września 2011, 14:13
Ja na początku robiłam 6 na dwie,
Teraz robie 12 : ) po 6 na każdą : )
Teraz robie 12 : ) po 6 na każdą : )
- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 4682
23 września 2011, 14:29
na każdą po 6
24 września 2011, 11:23
Piecze mnie odcinek lędźwiowy kręgosłupa jak robię brzuszki :/ mieliście tak przy A6W? co z tym zrobić ?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje