18 października 2014, 11:21
To jest droga moja brzuch który raz dwa doprowadzisz do ideału,ćwiczenia Chodakowskiej dadzą radę ale wyłuskaj sobie coś też z callaneticsu , pilatesu lub z 6 Wadnera. niewiele do porawki, od czasu do czasu jak poprawisz mięsnie poćwicz coś na spalenie i brzuch jak marzenie. żart -najszybszy sposób na płaski brzuch? narysować pępek na plecach