Temat: hula hop ma jakie partie?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2013-06-13
- Miasto: warszawa
- Liczba postów: 711
1 stycznia 2015, 19:20
Ćwicząc na hula hop jakie partie ciała się rzeźbi? czy to będzie dobre ćwiczenie ana obwisłą skórę na podbrzuszu?
1 stycznia 2015, 22:05
Luna_luna -" 90 min = 360 kcal wg mnie to dużo + pooglądamy film" - wielce trafna uwaga. I jeszcze gdyby to przemieszczanie tłuszczu w cycki działało, to byłby prawdziwy hit
Aż tak pięknie to w życiu nie ma
- Dołączył: 2013-01-08
- Miasto: J
- Liczba postów: 12172
1 stycznia 2015, 22:07
mi wystarczało 40 min w tym serial :)
- Dołączył: 2008-07-27
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 842
2 stycznia 2015, 14:04
Ja po miesiącu kręcenia, 40-60 min dziennie miałam efekty - do tego nie było żadnej diety czy innej aktywności. Wysmukliły mi się biodra - to "przejście" między biodrami a talią było ... gładsze :D nie wiem jak to napisać :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje