Temat: ABS
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 28 stycznia 2011, 16:02
co to jest ABS, na czym polega, czy jest skuteczne i potrzeba do tego specjalnych urządzeń?
28 stycznia 2011, 16:06
8min Abs jest fajne, ćwiczenia na podłodze bez żadnych przyrządów :)
28 stycznia 2011, 16:08
8 min to całkowity czas wszystkich ćwiczeń ?
28 stycznia 2011, 16:11
http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM&feature=fvw
http://www.youtube.com/watch?v=79sXwpZUeBw&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=sSby1UUhyts&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=uLIfN-31Bgs&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=79sXwpZUeBw&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=sSby1UUhyts&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=uLIfN-31Bgs&feature=related
28 stycznia 2011, 16:14
oo dzięki :)
28 stycznia 2011, 16:15
oo dzięki :)
28 stycznia 2011, 16:15
oo dzięki :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje