Temat: Vitaliowa motywacja :)!
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
30 stycznia 2011, 16:13
Dziś jakoś opuściła mnie motywacja (od jutra miałam zacząć ponownie kręcić hh i robić A6W)
Będę wdzięczna jeśli wkleicie swoje fotki z efektami tych ćwiczeń 
Ja dążę do takiego :)
30 stycznia 2011, 16:16
ja mam masę takich obrazków na kompie. :D
![]()
![]()
![]()
- Dołączył: 2011-01-15
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 832
30 stycznia 2011, 16:21
Piękny ;D
- Dołączył: 2010-01-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1341
30 stycznia 2011, 16:23
ten jest najlepszy do takiego dąże:
![]()
30 stycznia 2011, 16:25
Chodziło mi prędzej o wasze zdj :)
te jednak też są ok ;)
30 stycznia 2011, 16:31
to mój, bieganie + rozciąganie + jakieś tam nieregularne brzuszki i inne ćwiczenia dywanowe, sporadycznie skakanka
o próźności, muszę przyznać, że jestem z niego dumna :)
- Dołączył: 2010-10-05
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 1052
30 stycznia 2011, 16:32
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje