Temat: Ocena brzucha
- Dołączył: 2017-06-15
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 52
17 sierpnia 2017, 13:58
Co myślicie o moim brzuchu? Czy jest umięśniony?
- Dołączył: 2010-11-30
- Miasto: Apple Tree
- Liczba postów: 51635
17 sierpnia 2017, 15:27
niestety miesni nie widac, bo zakrywa je tluszcz.
- Dołączył: 2011-08-17
- Miasto: Adamstown
- Liczba postów: 1907
17 sierpnia 2017, 15:58
Jest otłuszczony
- Dołączył: 2010-08-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3335
17 sierpnia 2017, 16:22
nie umiesniony a raczej mocna obtluszczony. Nie pisze tego zlosliwie
- Dołączył: 2016-10-01
- Miasto: lublin
- Liczba postów: 5955
17 sierpnia 2017, 17:07
Obtluszczony tylko :(
- Dołączył: 2009-08-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 698
17 sierpnia 2017, 18:07
A jaką aktywność ruchową prowadzisz? Jeśli chcesz mieć ładnie wyrzeźbiony brzuch, to polecam basen. Ja chodziłam na lekcje pływania, na 45 minut i miałam nie tylko ładnie umięśniony brzuch, ale i ramiona. Nie zapominaj o zdrowej diecie. Jak będziesz jadła regularnie i z umiarem, to nie będziesz musiała katować się siłownią czy innymi ćwiczeniami. Życzę Ci powodzenia. Jesteś na dobrej drodze :)
- Dołączył: 2017-08-17
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 8715
17 sierpnia 2017, 18:18
jest raczej miękki
- Dołączył: 2017-06-15
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 52
17 sierpnia 2017, 18:48
Ćwiczę na stepperze, jezdze na rowerze i ćwiczę z Ewą Chodakowską.
- Dołączył: 2010-08-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3335
17 sierpnia 2017, 19:04
no to robisz prawie samo kardio to z czego te miesnie maja powstac????
Edytowany przez ByleDo60 17 sierpnia 2017, 19:04
17 sierpnia 2017, 19:09
wez warzy wiecej jedz i sie ruszaj i zejdzie na płaski.
- Dołączył: 2014-04-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 19794
17 sierpnia 2017, 20:50
Puki co to widać sporą warstwę tkanki tłuszczowej.