- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 255
25 maja 2011, 11:04
Witajcie dziewczyny....
Ja już nie mam sił- moje nogi nie chca schudnąć nawet o cm...
W udzie mam 52 a w łydce 36 cm... PORAŻKA. Skaczę na skakance- nic, w biodrach kręce hula hop z wypustkami- nic... diete trzymam- nic. No cholera mnie bierze jak widze się w lustrze, okropnie wyglądam nie mam już sił i jestem załamana i zmuszona chodzićtylko w spodniach. Może wiece co mogę robić żeby zrzucić chociaż kilka cm w obwodach? Ratujcie :(
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
25 maja 2011, 18:39
Oki faktycznie najchudsze nie sa mimo ze mamy prawie takie same wymiary. Ale masz inna budowe..Nozek chyba nie masz umiesnionych?
Ktos cos o stepperze pisal. Polecam. Sama chodzilam i mi wyszczuplaly i ladnie sie umiesnily.
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 255
25 maja 2011, 18:41
No widzisz :)
NA udach jest jeszcze sporo tłuszczu, mam grube kolana i najbardziej bym chciała to zmienic. Stepper wyszczupla?? A jakis specjalny czy taki zwykły wystarczy??
- Dołączył: 2009-03-28
- Miasto: Kaczorów
- Liczba postów: 2524
25 maja 2011, 18:43
nie lubię tego, że wszyscy wmawiacie jej że ma paranoje tylko dlatego, bo Wy jesteście grubsi... to że ktoś osiągnął więcej nie znaczy zeby się zatrzymywał! słuchaj ja miałam 55 w udzie zaczełam chodzic na aerobik, nieraz ćwiczyłam 8min legs i na motylku... i zeszło mi do 50;] Powodzenia i nie słuchaj ich, bo ja mam 50 a chciałabym jeszcze zrzucić do 47,48;]
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 255
25 maja 2011, 18:50
> nie lubię tego, że wszyscy wmawiacie jej że ma
> paranoje tylko dlatego, bo Wy jesteście grubsi...
> to że ktoś osiągnął więcej nie znaczy zeby się
> zatrzymywał! słuchaj ja miałam 55 w udzie zaczełam
> chodzic na aerobik, nieraz ćwiczyłam 8min legs i
> na motylku... i zeszło mi do 50;] Powodzenia i nie
> słuchaj ich, bo ja mam 50 a chciałabym jeszcze
> zrzucić do 47,48;]
Właśnie! Madre słowa, dlaczego ja mam nie mieć np. 48 cm w udzie? Bo co bo inni mają 150 cm wzrostu i 55 cm w udzie? Chore tłumaczenie. W końcu ktoś mnie zrozumiał!
- Dołączył: 2011-05-20
- Miasto: Hamburg
- Liczba postów: 10
25 maja 2011, 19:22
mam podobny problem, ale uwazam ze to juz jest kwestia wysmuklenia sylwetki.. basen!! ja mam obwod 54 (w ciagu 2 lat skoczylo w gore o 2cm) i łydka 37.. marze o 52 cm:) a najlepiej to 50!!
- Dołączył: 2011-05-20
- Miasto: Hamburg
- Liczba postów: 10
25 maja 2011, 19:23
mam podobny problem, ale uwazam ze to juz jest kwestia wysmuklenia sylwetki.. basen!! ja mam obwod 54 (w ciagu 2 lat skoczylo w gore o 2cm) i łydka 37.. marze o 52 cm:) a najlepiej to 50!!
- Dołączył: 2011-05-20
- Miasto: Hamburg
- Liczba postów: 10
25 maja 2011, 19:24
@ doublebagger powiedz mi jakie dokladnie cwiczenia? o co chodzi z tym 8 min?
- Dołączył: 2011-05-20
- Miasto: Hamburg
- Liczba postów: 10
25 maja 2011, 19:30
PS mam podobna budowe, nogi tez prawie takie same tylko brzydsze kolana :( ładne biodra!
- Dołączył: 2011-05-20
- Miasto: Hamburg
- Liczba postów: 10
25 maja 2011, 19:34
ps2 no i mamy ten sam wzrost i taka sama wage, po zdjeciach widzialam ze wymiary tez podobne! no cholerka nigdy takiej osoby nie spotkalam!
- Dołączył: 2011-02-19
- Miasto: Raszyn
- Liczba postów: 16
25 maja 2011, 19:40
Błyskawiczny sposób na smuklejsze nogi to buty na obcasie. :) Nie masz grubych nóg [o czym świadczą nie tylko wymiary, ale i zdjęcie]. Jedyny problem może tkwić w Twoich kostkach i kolanach... Ale codzienne, kilkuminutowe rozciąganie nóg z pewnością pomoże osiągnąć wymarzony dla Ciebie wygląd, 3mam kciuki! :)