Temat: Akcja Rower ! ;)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-02-18
- Miasto:
- Liczba postów: 1535
19 czerwca 2011, 16:57
Rozpoczynamy od poniedziałku, czyli już od jutra.!![]()
Wyniki mają być motywacją do codziennego ćwiczenia na stacjonarnym, będziemy liczyły czas przejechany na rowerze.
Mam nadzieję, że uda Nam się stworzyć drugą tabelkę dla Naszych szosówek, górali i całej reszty.;)
A przede wszystkim stworzyć dzielną grupę.![]()
Zapraszam Was wszystkie do udziału w "zabawie".![]()
![]()
![]()
Wyniki mają być motywacją do codziennego ćwiczenia na stacjonarnym, będziemy liczyły czas przejechany na rowerze.
Mam nadzieję, że uda Nam się stworzyć drugą tabelkę dla Naszych szosówek, górali i całej reszty.;)
A przede wszystkim stworzyć dzielną grupę.
Zapraszam Was wszystkie do udziału w "zabawie".
Edytowany przez jaCie 27 czerwca 2011, 12:45
- Dołączył: 2010-01-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 109
8 lipca 2011, 21:12
08.07- 50 minut
- Dołączył: 2010-08-03
- Miasto: Jak Wyżej
- Liczba postów: 1275
9 lipca 2011, 17:26
Wczoraj 60 minut, dzisiaj 112 minut : ) Zwykły.
- Dołączył: 2011-01-19
- Miasto: Miasto Aniołów
- Liczba postów: 432
9 lipca 2011, 19:20
8,9 - zero
narazie muszę zrezygnowac, wyjezdzam do rodziny na co najmniej tydzien - do dwoch i nie bede mogla jezdzic ;(
trzymajcie sie :)
narazie muszę zrezygnowac, wyjezdzam do rodziny na co najmniej tydzien - do dwoch i nie bede mogla jezdzic ;(
trzymajcie sie :)
13 lipca 2011, 17:33
50minut
a co tu taka cisza?juz wymiękły wszystkie ? ;P
a co tu taka cisza?juz wymiękły wszystkie ? ;P
- Dołączył: 2010-01-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 109
13 lipca 2011, 20:31
Ja jeszcze jezdzę tylko jakoś na forum nie zaglądałam. Ale chyba rzeczywiscie niewiele nas zostało.
Uzupełniając poprzednie dni:
9,10 lipiec- zero(wyjazd)
11 lipiec- 75 minut
12 lipiec- 100 minut
13 lipiec- 90 minut
Uzupełniając poprzednie dni:
9,10 lipiec- zero(wyjazd)
11 lipiec- 75 minut
12 lipiec- 100 minut
13 lipiec- 90 minut
- Dołączył: 2010-01-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 109
18 lipca 2011, 14:47
czwartek- 60 min
piatek- 90 min
sobota- 60 min
niedziela- 0
piatek- 90 min
sobota- 60 min
niedziela- 0
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje