Temat: Mel B
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
24 czerwca 2011, 20:39
Hej nie wychodzą wam mięśnie z ćw Mel B na pośladki i uda ??
24 czerwca 2011, 20:42
Edytowany przez eriss266 20 listopada 2011, 17:10
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Tłuszcz
- Liczba postów: 3796
24 czerwca 2011, 20:44
Nie, ja rozciągam się po i jest OK.
24 czerwca 2011, 20:44
Edytowany przez eriss266 20 listopada 2011, 17:10
24 czerwca 2011, 20:45
a gdzie można taki filmik znaleźć ??
bo własnie slyszalam że ma filmiki do rozciagania
bo własnie slyszalam że ma filmiki do rozciagania
24 czerwca 2011, 20:47
Edytowany przez eriss266 20 listopada 2011, 17:10
24 czerwca 2011, 20:48
Od takich ćwiczeń raczej nie ma szans na muły a'la Pudzian. Zwłaszcza, jak będziesz się rozciągać. Nie musisz koniecznie rozciągać się z Mel B. Możesz np. skorzystać z tej strony:
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje