Temat: nogi

znacie może jakieś skuteczne ćwiczenia na nogi?

stepper
Pasek wagi
http://wdziek.info/cwiczenia_na_nogi_i_posladki.html
niezłe są
rower, bieganie
Temat założony w złym dziale. Przenoszę do Pośladki i nogi
agrafka