Temat: Fałdka po wewnętrznej stronie uda.

Jakby spojrzeć na mnie od tylu to mam takie fałdki pod pośladkami od wewnętrznej str. uda, są one o dziwo bardziej widoczna od tylu niż przodu, z profilu wcale ich nie widać, ale nie o to chodzi. Jakie są ćwiczenia na te partie? Jak się tego pozbyć?

Czy to są te "bryczesy"? Nie wiem czy "bryczesami" nazywa się wewnętrzną, czy zewnętrzną stronę uda o.O
Ja w każdym bądź razie wyglądam jak by mi ktoś bułki podoklejał... :/