Temat: obciążnikach na kostkach??
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-12-01
- Miasto: Nowogard
- Liczba postów: 564
12 grudnia 2011, 18:53
co sądzicie o obciążnikach na kostkach?? podwoją efekt czy tylko nogi nabiorą większej masy mieśniowej?
- Dołączył: 2011-12-01
- Miasto: Nowogard
- Liczba postów: 564
12 grudnia 2011, 18:59
a moge zapytac ile dalas za takie ciezarki?? i ilo kg??
- Dołączył: 2011-04-27
- Miasto: Nui
- Liczba postów: 982
12 grudnia 2011, 18:58
ja słyszałam, że obciążają stawy - nie wiem ile w tym prawdy
12 grudnia 2011, 19:05
mam 2 x 2 kg
nie pamietam ile zaplacilam kupione na allegro
zakladam je podczas jazdy na rowerze tren i podczas gimnastyki
Edytowany przez Isabella01122011 12 grudnia 2011, 19:03
- Dołączył: 2011-09-07
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2801
12 grudnia 2011, 19:08
ja kupilam ostatnio obiazniki na rece i na nogi, porzadne, w promocji w biedronce za...
5 zł :D
5 zł :D
12 grudnia 2011, 19:08
łydki tylko urosły od nich;/ miałam takie po 2,5kg
- Dołączył: 2007-05-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 295
2 stycznia 2012, 16:34
Jeśli masz solidne stawy i ścięgna, to mogą pomóc - wzmocnić i wymodelować nogi, chociaż trochę wątpię w ich wyszczuplającą moc.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje