Temat: ORBITREK- jak szybko ochudzić nim nogi??help!!!
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
10 maja 2008, 08:53
dziewczyny poradzcie czy kupic orbitrek???czy odchdzi on biodra i nogi bo mam grube :((((
rowerek kupiłam no i tylko troche ukształtowal miesnie ale nie chudna wogole:(((
pomocy!!!!!
rowerek kupiłam no i tylko troche ukształtowal miesnie ale nie chudna wogole:(((
pomocy!!!!!
15 czerwca 2008, 16:16
no i mam tego orbitreka od jakiś 2 tygodni,poćwiczyłam szybko powiększylam dawkę do 40 minut
a potem miałam przez ponad tydzien straszne bole bioder i kolan![]()
a efaktów zero
teraz jestem na diecie kopenhaskiej,jak tylko jutro napisze egzamin biore sie dodatkowo do cwiczen,zeby skóra na brzuchu nie wisiala,bo waga powoli spada i skóra zaczyna wisiec...
a potem miałam przez ponad tydzien straszne bole bioder i kolan
a efaktów zeroteraz jestem na diecie kopenhaskiej,jak tylko jutro napisze egzamin biore sie dodatkowo do cwiczen,zeby skóra na brzuchu nie wisiala,bo waga powoli spada i skóra zaczyna wisiec...
- Liczba postów: 4
30 lipca 2008, 09:53
do pazdziernika chcialabym schudnac z nog
kupilam sobie stepper i orbiterek: czy dam rade? pomoze to?
kupilam sobie stepper i orbiterek: czy dam rade? pomoze to?
- Liczba postów: 4
30 lipca 2008, 09:55
zatrzymalam sie na 73 kg i pol roku trzymalam wage: ale nie wiem czy teraz nowu dam rade tyle schudnac, nogi mi schudly ale sa i tak jakies MIEKKKKKIE i GRUBBEEEE!!!
taki jakis flak, nie wiem czy bede miala jeszcze tyle sil schudnac jeszcze 10 kg...........
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje