Temat: 8 min buns-efekty
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
25 lutego 2012, 16:39
Hej Wszystkim;)
Robiła któraś to cwicznie przez dłuższy czas? i uzyskała zaje...sty efekt?
zaczełam to robic i czuje cholernie po pupie,więc chyba dobrze jest :)))
Robiła któraś to cwicznie przez dłuższy czas? i uzyskała zaje...sty efekt?
zaczełam to robic i czuje cholernie po pupie,więc chyba dobrze jest :)))
Edytowany przez heywaka 25 lutego 2012, 16:40
- Dołączył: 2011-08-10
- Miasto: Sanok
- Liczba postów: 774
25 lutego 2012, 16:44
ja robiłam z Mel B i naprawde warto mimo że już przestałam to pupa jest jak marzenie ;))
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 34
25 lutego 2012, 17:25
ile czasu robiłyście ?
- Dołączył: 2012-02-13
- Miasto: Libiąż
- Liczba postów: 23
26 lutego 2012, 14:55
Ja ćwiczyłam 2 tygodnie, nieregularnie po 3x tygodniowo ii zauważyłam, że pupcia stała się jędrniejsza i lekko się podniosła także polecam :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje