Temat: Zaokrąglenie pupy
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-09-09
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 500
25 kwietnia 2012, 19:24
Najlepsze, najbardziej efektywne ćwiczenia na zaokrąglenie tyłka! Dawajcie linki :)
- Dołączył: 2011-07-12
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 3944
25 kwietnia 2012, 19:28
bieganie
25 kwietnia 2012, 19:32
tamilee webb "ja chcę mieć takie pośladki" :)
- Dołączył: 2008-10-11
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 337
1 maja 2012, 11:08
a ćwiczycie pośladki z mel b? możecie podać linka? bo nie mogę znaleźć całości tylko część na chomikuj ale to nie wszystko..
9 czerwca 2012, 12:10
też jestem ciekawa JAK je zaokrąglić :D
10 czerwca 2012, 19:04
8 min buns - ja to uwielbiam i daje efekty. Ja ćwiczę też tylko te 3 ost ćwiczenia z podparcia ;)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje