Temat: Koślawe kolana
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-09-09
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 500
10 maja 2012, 22:30
Nie pierwszy raz zakładam ten temat, ale nigdy nie otrzymałam konkretnych informacji :) Mam 15 lat i mam koślawe kolana. I to dość silnie... Wszyscy myślą, że po prostu taki mam sposób chodzenia, stania.. To mój największy kompleks.. Tłumaczyć ludziom, że to po prostu kości..
10 maja 2012, 23:17
To też mój problem! Szukałam kiedyś ćwiczeń które mogą pomoc. Znalazłam tą stronę i zapisałam.
Niestety nie wykonywałam tych ćwiczeń.
Ale czy ćwiczenia są w stanie coś pomóc?
Czy komuś się udało?
http://www.sfd.pl/KOLANA_KO%C5%9BLAWE,_KOLANA_SZPOTAWE__Jak_sobie_z_tym_radzic.-t306705.html
- Dołączył: 2010-09-09
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 500
10 maja 2012, 23:23
Wlaśnie mnie też to ciekawi :)
11 maja 2012, 09:09
no tak jak pisałam
miałam płaskostopie i już nie mam :)
ale chodziłam jako dzieciak na gimanstykę korekcyjną bo moi rodzice mieli gdzieś moje "nie chce mi się" ;) i chwała im za to
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje