Temat: Domowe ćwiczenia na zmniejszenie ud?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 2951
17 lipca 2012, 12:42
Hej, czy znacie jakies domowe sposoby (ćwiczenia) na zmniejszenie ud?- stracenie z nich tluszczu
17 lipca 2012, 12:43
Wszystkie maszyny stacjonarne, typu rowerek, stepper, bieżnia, orbitek.. Poza tym także skakanie na skakance i przysiady.
- Dołączył: 2012-04-29
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2554
17 lipca 2012, 12:45
45 minut skakania na skakance
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawka
- Liczba postów: 10855
17 lipca 2012, 12:45
spacer , i takie ćwizenia dużo ich w google
- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 2951
17 lipca 2012, 12:49
a jakies domowe balsamy na pozbycie sie cellulitu?
17 lipca 2012, 12:52
a jakies domowe balsamy na pozbycie sie cellulitu?
Ja używałam przez ostatnie 3 tygodnie codziennie 1-2 razy na dzień Serum Wyszczuplające z Eveline (takie białe, po ok. 16 zł w drogerii) i czuję poprawę. Ale w między czasie też ćwiczyłam, więc może to nie kwestia kremu, a raczej ćwiczeń.
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
17 lipca 2012, 12:52
dobrze działa piling z kawy.
Fusy kawy z dodatkiem olejku, cynamonu i balsamu. Tylko wanna czy kabina potem do mycia hihi
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
17 lipca 2012, 12:55
17 lipca 2012, 12:56
Mel B 10 minutowy trening nóg polecamJa właśnie zaczełam od wczoraj.
Paradoksalnie.. czemu polecasz coś, czego efektów jeszcze nie widziałaś? 
17 lipca 2012, 13:00
Ćwiczenia z Mel B i bieganie w moim przypadku to się sprawdza:)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje