Temat: SZPAGAT- Czy ktoś chciałby się przyłączyć??
- Dołączył: 2010-04-29
- Miasto: Kraj
- Liczba postów: 719
19 maja 2010, 15:35
Moim marzeniem jest wykonanie ładnego szpagatu klasycznego ( wykroczny potrafię zrobić).
Chciałam dziś rozpocząć ćwiczenia rozciągające.
Obecnie brakuje mi jakieś 25 cm wiec sporo
Cel do osiągnięcia za około półtorej miesiąca, no może dwa.
Czy ktoś chciałby się przyłączyć???
- Dołączył: 2010-04-29
- Miasto: Kraj
- Liczba postów: 719
19 maja 2010, 21:53
- Dołączył: 2009-06-20
- Miasto: Krzywosądz
- Liczba postów: 7246
19 maja 2010, 23:10
- Dołączył: 2009-07-06
- Miasto: Tu I Tam
- Liczba postów: 1650
20 maja 2010, 06:23
- Dołączył: 2009-06-20
- Miasto: Krzywosądz
- Liczba postów: 7246
20 maja 2010, 07:15
Choc i tak sporo bedzie, bo ja nawet francuskiego nie umiem. 
20 maja 2010, 11:36
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 886
20 maja 2010, 12:24
Szpagat nożycowy (wykroczny) - 0 cm :)
Szpagat turecki -22 cm (rozkroczny). :(
- Dołączył: 2010-04-29
- Miasto: Kraj
- Liczba postów: 719
20 maja 2010, 17:08
Wykroczny (francuski ) 0 cm
Klasyczny (turecki ) 24 cm 
Moje drogie czy wy tez macie czasem wrażenie że jesteście ciężkie i załamiecie się pod swoją wagą jeśli nie będziecie bardzo uważać??
- Dołączył: 2010-04-29
- Miasto: Kraj
- Liczba postów: 719
20 maja 2010, 20:51
Zastanawiam się czy jest szansa żeby od tego rozciągania
choć o centymetr zmniejszyły m się łydki…
Bo zawsze były nieproporcjonalnie
duże
- Dołączył: 2009-06-20
- Miasto: Krzywosądz
- Liczba postów: 7246
20 maja 2010, 20:55
To ja najgorzej sie prezentuje -
Szpagat turecki 49 cm
Szpagat francuski 23 cm.