Temat: SZPAGAT- Czy ktoś chciałby się przyłączyć??
- Dołączył: 2010-04-29
- Miasto: Kraj
- Liczba postów: 719
19 maja 2010, 15:35
Moim marzeniem jest wykonanie ładnego szpagatu klasycznego ( wykroczny potrafię zrobić).
Chciałam dziś rozpocząć ćwiczenia rozciągające.
Obecnie brakuje mi jakieś 25 cm wiec sporo
Cel do osiągnięcia za około półtorej miesiąca, no może dwa.
Czy ktoś chciałby się przyłączyć???
- Dołączył: 2010-04-29
- Miasto: Kraj
- Liczba postów: 719
21 maja 2010, 10:42
Joga z tego co wiem kładzie spory nacisk na prawidłowe oddychanie
(z tego co wiem z opisów bo ćwiczyłam tylko pilates, jogi nie).
A opierając się na tym co pamiętam z zajęć z psychologii, ćwiczenia oddechowe działają wyjątkowo relaksacyjnie i to właśnie na psychikę, choć na ciało oczywiście też.
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 886
21 maja 2010, 12:11
bo ta wg iyengara, siwanandy, hatha yoga - są bardziej dostosowane do współczesnego, poblokowanego oddechowo człowieka ;)
- Dołączył: 2010-04-29
- Miasto: Kraj
- Liczba postów: 719
21 maja 2010, 14:52
- Dołączył: 2009-07-06
- Miasto: Tu I Tam
- Liczba postów: 1650
21 maja 2010, 21:25
- Dołączył: 2009-07-06
- Miasto: Tu I Tam
- Liczba postów: 1650
21 maja 2010, 21:28
- Dołączył: 2009-06-20
- Miasto: Krzywosądz
- Liczba postów: 7246
21 maja 2010, 22:03
Z fizyki 5+ za projekt. "Widac, ze Magda naprawde rozumie i naprawde zadurzyla sie w fizyce kwantowej" - komentarz nauczyciela, zreszta bardzo mily.
- Dołączył: 2009-07-06
- Miasto: Tu I Tam
- Liczba postów: 1650
22 maja 2010, 06:52
A Wy?
ps. mam uczulenie na słowo kwantowa
- Dołączył: 2009-06-20
- Miasto: Krzywosądz
- Liczba postów: 7246
22 maja 2010, 10:36
Ja sie musze jeszcze ubrac. Na razie slucham sobie Tyr'a i podspiewuje, ze mieczem zdobede lad.
Zaraz sie ubiore i sie wezme. - Dołączył: 2010-04-29
- Miasto: Kraj
- Liczba postów: 719
22 maja 2010, 10:55
Ja w nocy po północy więc w sumie już dziś :P